다이어트 간식 추천! (내돈내산) '구운 병아리콩'

 

1년 동안 약 10킬로가 찌면서 야식과 간식을 끊으려 애쓰고 있는 요즘..

아무리 참아도 계속 무언가 먹고 싶어서 자제를 못할 거면 건강한 간식으로 이 미친 식욕을 달래자!라는 생각에

구입하게 된 병아리콩이다. 이집트콩이라고도 하고, 영어로는 칙피~ 

 

예전엔(날씬하고 부지런할때) 가공되지 않은 병아리콩을 직접 사다가 물에 불려서 삶아 후무스도 만들어먹고,

프라이팬에 구워서 간식처럼 먹기도 했는데 이젠 그러기가 너무 귀찮다. 

특히 병아리콩을 바삭하게 구우려면 시간이 너~무 오래 걸린다.

그래서!

그냥 검색해서 가격, 리뷰, 제품이 가장 좋아 보이는 것으로 구입했고, 약 이틀 뒤 배송 도착!

 

 

 

뽁뽁이에 쌓여서 예쁘게 잘 도착했다.

 

 

 

가격은 150g 실속형이 2,900원! 

너무 저렴...

프리미엄형도 있었는데 같은 용량이지만 패키지가 유리병이다.

선물하기에 좋은 패키지 같았지만 나는 내가 먹을거기 때문에 그냥 실속형으로 구입했다.

 

 

 

 

 

하나는 15g씩 개별 포장으로도 주문했다.

약봉지처럼 밀봉포장이 꼼꼼하게 되어있어 하루견과처럼 주머니에 넣어 다니다가 군것질하고 싶을 때 먹기 편할 것 같다.

 

 

 

구운 병아리콩 만드는게 얼마나 손이 많이 가고 시간도 오래 걸리는지 알기 때문에

이렇게 저렴한 가격에 편하게 먹을 수 있어서 너무 좋은 것 같다.

 

 

완전 바삭바삭 맛있다...

 

 

 

바닥에는 유통기한이 적혀있는데 흔들렸,,,

 

 

개별포장 들어있던 약봉지(?). 귀엽고 재밌다.

 

서비스로 주신 호박씨!

 

 

유통기한은 3개월 정도이고, 칼로리는 100g에 150kcal!!!

과자 먹고 싶을 때 마음껏 먹어도 된다!!!

 

 

병아리콩은 식이섬유, 비타민, 아연, 칼슘, 이소폴라본, 마그네슘 등이 함유되어 있어 다이어트에도 좋고,

특히 여자한테 정말 좋은 음식이라고 한다!

다이어트할 때, 후무스로 먹든 샐러드에 넣어먹든 구워 먹든 어떻게 먹어도 몸에 좋으니

많이 많이 섭취하고 건강해져야지.

 

구운 병아리콩 재구매의사 100%이다.